Azt szeretném, hogy aki más dolgába üti az orrát, annak ilyen legyen utána az orra 🙂

Én, 3 órával később!

A kézikönyv szerint melegházak, meleg bárok és meleg konyhák építéséhez kifejezetten ajánlott.

Csináljátok ezt a gyakorlatot minden este, és nem fog fájni a hátatok! 🙂