Az edzőm szerint és szerintem...

70% táplálkozás, 30% edzés

Nyilvánosság elé lépett az elmúlt hetekben a The Wall Street Journal The Facebook Files című riportsorozatához szolgáló belsős anyagokat kiszivárogtató ex-Facebook-dolgozó. A 37 éves Frances Haugen adatspecialista 2019 és 2021 között dolgozott a közösségi óriásnak mint termékmenedzser az álhírek kezeléséért felelős csapatban. Haugen állítja, a Facebook szándékosan alakította úgy algoritmusát, hogy megosztó, dühöt, haragot kiváltó tartalmat jelenítsen meg a felhasználói előtt, mert a választások során kipróbált, biztonságosabbnak is titulált hírfolyamon nem töltöttek el annyi időt az emberek. Kevesebb interakció ( like, megosztás, hozzászólás ) történt, ebből pedig kevesebb adatot volt képes összegyűjteni a Facebook, kevesebb reklámot tudott megjeleníteni, így kevesebb profitot is tudott termelni. >>> Tovább a teljes cikkre <<<

Újgazdagék egy bulira meghívnak egy cigányzenekart . A prímás és a brácsás kikéredzkedik a fürdőszobába. Van ott minden, jakuzzi, medencekád és a WC mellett bidé. Azt mondja az egyik: - Te Gazsi, ezeknek még ivókút is van a fürdőszobájukban! - Egyértelmű, ha szarás közben esetleg megszomjaznának...

Nyomok egy gyors élőt, aztán edzek.