A magyar társadalom folyamatosan öregszik, vagyis fennáll az a veszély, hogy egyszerűen nem lesz, aki kitermelje a nyugdíjakat. A nyugdíjelemző szerint súlyos évek várnak ránk, mert például 1990-ben még 5 aktív korú jutott egy idősre, 2022-ben ez már csak 3 körül van, 2050-re pedig le fog csökkenni 2 környékére. A számítások szerint 2030-ban már indokolt lehet a 66 éves nyugdíjkorhatár, 2040-re a 67 évet is elérheti, 2050-re pedig a 70 éves korhatár is eljöhet.

Gyakran sajog a hátad, derekad, térded ébredéskor?

Ha Te is sokat fekszel az oldaladon, akkor tested hatalmas terhelésnek van kitéve.
Ez a sokak által kedvelt alvópóz megterheli a gerincoszlopot, az ízületeket és az ülőidegeket.

>>> További részletek ITT <<<

Éppen teljes szellemi zűrzavar uralkodik a kocsmában 🙂

#beszartam #befostam Szerkesztői info : Kaja előtt ne hallgasd meg 🙂

Miért lehet kockázatos az oldalfekvés?

Ebben a helyzetben a lábak keresztezik egymást, így a derék és a csípő elfordul, ami hatalmas nyomást helyez a porckorongokra.
Emellett a gerinc is messzire kerülhet optimális görbületétől, ami súlyos hátpanaszokat is okozhat.

>>> A megoldáshoz katt IDE <<<

Nem árt az óvatosság!