Miért lehet kockázatos az oldalfekvés?

Ebben a helyzetben a lábak keresztezik egymást, így a derék és a csípő elfordul, ami hatalmas nyomást helyez a porckorongokra.
Emellett a gerinc is messzire kerülhet optimális görbületétől, ami súlyos hátpanaszokat is okozhat.

>>> A megoldáshoz katt IDE <<<

Aki nem, az kifogást...

- Ez az egyetlen módja, hogy levigye a szemetet...

Olcsó és nem ráz... Legalábbis reméljük 🙂

Mivel nincs betonozott alapja és könnyűszerkezetes, nem kell hozzá engedély... ( Ez csak egy tipp a beküldő által 🙂 )

#lego

Tisztelet Szerkesztőség! A tegnapi, "Érdekes" kategória - A igen! című bejegyzésére reagálva: Megtaláltam az ifjú hölgy természetes hasonmását! 🙂 Üdv, Egy állandó követőtök